希希媽10.12.07

　　1、選擇淡奶口味的鈣劑
　　嬰幼兒味蕾嬌嫩，記憶性極強(qiáng)，過(guò)早接觸酸酸甜甜口味的鈣劑會(huì)讓寶寶放棄喝母乳和白水，并逐漸對(duì)清淡口味飲食產(chǎn)生厭倦。因此，在為寶寶選擇鈣劑的時(shí)候應(yīng)該選擇淡口味的，而接近母乳的鈣劑是最佳選擇，淡奶味的鈣劑既可以保護(hù)味蕾不受傷害，又最接近媽媽的味道。

　　2、含有維生素D的鈣劑更有效
　　維生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經(jīng)過(guò)腎臟的排泄。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。所以，在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，盡量選用含有維生素D的鈣劑。
　　另外值得注意的是讓孩子多曬太陽(yáng)，增加戶外活動(dòng)，孩子的皮膚經(jīng)日光照射后也可以生成維生素D。

　　3、選擇碳酸鈣為鈣源的鈣
　　1克碳酸鈣含400毫克鈣，而1克葡萄糖酸鈣只含90毫克鈣。所以如果選擇葡萄糖酸鈣，那顯然需要補(bǔ)充大劑量，才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)所需。而寶寶的胃的容量又是有限的，新生兒的胃的容量約為30-60毫升。顯然應(yīng)選擇碳酸鈣作為鈣源。而且，相比于從動(dòng)物骨骼、海洋生物等原料中提取的鈣，由于環(huán)境污染問(wèn)題而容易含有鉛，長(zhǎng)期服用會(huì)危害寶寶的健康。由礦石加工提純的精制碳酸鈣安全性較好。

　　4、不要讓鈣遇見(jiàn)草酸
　　菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。

　　所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。

看到了，感覺(jué)實(shí)用，轉(zhuǎn)來(lái)給媽媽們分享喇，希望更多MM來(lái)分享，這樣我們就不擔(dān)心了

狗尾草兒

原來(lái)選鈣片也有講究的噢
MARK一下

我家的小企鵝

與草酸的東東原來(lái)是相克的呀

gain_loss

學(xué)習(xí)了

風(fēng)衣2015

補(bǔ)鈣還是迪巧更放心！淡口味寶寶也容易接受，更安全放心！
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銘花糖寶貝

給寶寶補(bǔ)充鈣片的話，可以選擇美國(guó)迪巧鈣，迪巧這個(gè)品牌的鈣片特別的好，而且補(bǔ)鈣效果很好
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果果201311191017

小孩子補(bǔ)鈣，我選擇美國(guó)迪巧小兒鈣！效果很好，很多寶媽都說(shuō)不錯(cuò)！
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櫻花笯笯

給寶寶補(bǔ)鈣，選擇美國(guó)迪巧，進(jìn)口好鈣片，給寶寶吃淡口味，好吸收
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明天你好198878

給寶寶補(bǔ)鈣我選擇迪巧鈣，寶寶專(zhuān)屬進(jìn)口鈣，淡口味，給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好幫手。
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明天你好198878

小孩子補(bǔ)鈣，我選擇美國(guó)迪巧小兒鈣！效果很好，很多寶媽都說(shuō)不錯(cuò)！
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A艾寶寶

給寶寶補(bǔ)鈣，一定要選擇淡口味，迪巧小兒鈣就挺好的，美國(guó)進(jìn)口值得信賴(lài)。
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彤菁

幸福的淼淼mm

寶寶補(bǔ)鈣我會(huì)選擇迪巧小兒鈣，真的是一款進(jìn)口好鈣，容易吸收，不會(huì)上火不便秘
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